鸡蛋山药清蒸汤
鸡蛋山药清蒸汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
山药 500克
肉末 200克(可选猪里脊肉或猪肉末)
香菇 5朵
葱 1根
姜 2片
生抽 1汤匙
食盐 适量
淀粉 1茶匙
鸡蛋 2个
枸杞 适量
制作步骤:
山药处理
山药去皮,切成小块或切片。
将山药放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,直到山药变软糯。
肉末处理
将肉末放入碗中,加入适量的葱姜水、生抽、食盐和淀粉,顺时针搅拌,上劲。
蛋液准备
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
蒸制
将蒸好的山药取出,用勺子压成泥状。
在山药泥中加入肉末,搅拌均匀。