青椒汁煮腰花

青椒汁煮腰花是一道色香味俱全的传统名肴,主要原料包括猪腰和青椒。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

猪腰:250克

青椒:2个

姜:适量

蒜:3颗

盐:适量

料酒:2勺

生抽:适量

白糖:少许

蚝油:1汤匙

淀粉:1汤匙

鸡精:适量

制作步骤

腰花处理

将猪腰从中间剖开,清除上面的白膜,然后划上十字,片成腰花。

片好的腰花加入料酒、水、一点醋泡一个小时,以去除异味。

焯水时加入料酒,焯烫后用清水冲洗干净。

青椒处理

青椒切成滚刀块或丝,姜蒜切片,小米椒切段。

调味汁准备

准备一个碗,加入半茶匙食盐、2汤匙生抽、2汤匙蚝油、1汤匙淀粉和半碗清水,搅拌均匀,做成调味汁备用。

过油