圆椒还是青椒
圆椒和青椒实际上是 同一种蔬菜的不同称呼,以下是它们之间的区别和联系:
定义与别名
圆椒,又名青椒或甜椒,是一种常见的蔬菜,属于茄科植物。
青椒是圆椒的另一种称呼,果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,常作为蔬菜食用。
外形与颜色
圆椒(青椒)的颜色一般为绿色,外形较大且宽,有的品种颜色偏深。
红椒则是红色的,外形不规则,较圆椒更辣。
营养价值
圆椒(青椒)富含维生素C,具有抗氧化作用,能减少自由基对人体细胞的损害,提高免疫力,预防感冒和其他疾病。
圆椒(青椒)中的维生素C和叶酸能够降低血液中的坏胆固醇,预防心血管疾病的发生。