泥鳅炖排骨的做法

泥鳅炖排骨是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:

做法一

食材:

猪仔排300克

野生麻子鳅鱼300克

清水1000克

生姜6片

青蒜3根

植物油20克

盐5克

味精1克

胡椒粉2克

步骤:

1. 排骨用温水泡软洗尽血水。

2. 泥鳅提前买回用清水放养2天,期间换3-4次水,用前再次洗净。

3. 将洗尽的排骨和泥鳅放入高压锅内,加清水1000克和生姜3片,上火上汽后炖5分钟后关火自然息汽。

4. 锅内放植物油20克,油温升至7成沸点时放入青蒜蒜头、生姜3片爆香。

做法二

食材:

泥鳅: 适量

排骨: 适量

姜片: 适量

葱段: 适量

料酒: 适量

盐: 适量

胡椒粉: 适量

香菜: 适量(可选)

步骤: