豆腐西红柿西兰花煮汤
番茄西兰花豆腐汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是一种简单又美味的做法:
材料准备
番茄:2个
西兰花:半朵
豆腐:1块
鸡蛋:3个
冬菇:8朵
姜:2片
葱:2棵
蒜:3瓣
洋葱:半个
做法步骤
准备食材
将番茄、豆腐和西兰花切成小块。
香菇和姜切成片,葱切成段,蒜切成末。
西兰花可以先用稀盐水泡一下,以去除农药残留。
煮汤底
在电饭煲中加水,放入番茄、香菇、姜、葱和蒜煮沸。
煮沸后,加入豆腐和西兰花煮熟。
加入鸡蛋
将打散的鸡蛋倒入锅中,边倒边搅拌,使鸡蛋液均匀散开并煮熟。