煮鱼用西红柿汤

煮鱼时加入西红柿汤是一种美味且富有营养的做法。它不仅能够增加汤的鲜味,还能使鱼肉更加鲜嫩。以下是一种简单又美味的做法:

准备材料

鲜鱼(如草鱼、鲤鱼、花鲢等)约500克

西红柿3个(中等大小)

姜3片

大葱1根

大蒜3瓣

料酒1大勺

食用油适量

清水适量

盐、鸡精(可选)适量

香菜(可选)适量

处理鱼

将鱼清洗干净,去鳞、去腮、去内脏,剪去鱼鳍和鱼尾。

在鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,鱼腹内塞入葱结及部分姜片,腌制10分钟。

煎鱼

锅内放油,加热至油温适中。

将腌制好的鱼放入锅中,煎至双面微黄焦香。

煎好的鱼捞出备用。

炒西红柿

锅内留底油,放入姜片、大蒜片爆香。