海南的青椒肉丝
海南的青椒肉丝是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
猪里脊肉 500克(洗净切成丝备用)
青椒 300克(洗净,去籽,切成丝备用)
葱姜蒜适量(洗净,切成末备用)
盐、鸡精、淀粉、生抽、老抽、香油、耗油各适量
鸡蛋一个
步骤
腌制肉丝
在肉丝中加入适量盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、香油,然后放入一个鸡蛋的蛋清,再加入一点点的清水,拌匀,腌制10分钟。
炒制肉丝
锅中加入适量食用油,待油温七成热时,加入葱姜蒜末,炒出香味,再倒入腌制好的肉丝,炒至其变色,然后倒出备用。
炒制青椒
锅中再加入一点点食用油,待油温到七成热时,倒入青椒丝,炒至其断生。
合炒
将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入适量鸡精,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
选材:选择表皮光滑、色泽鲜亮、肉质肥厚的新鲜青椒和猪里脊肉,这样炒出来的青椒肉丝口感更佳。