山药莴笋木耳虾仁
山药莴笋木耳虾仁是一道色香味俱佳的佳肴,以下是几种不同的做法:
做法一
虾仁处理:
将虾仁洗净,用料酒、生粉腌制10分钟。
蔬菜准备:
山药去皮切薄片,莴笋去皮切片,黑木耳提前泡发并撕成小朵。
炒制:
锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜爆香,然后依次加入山药、莴笋、黑木耳和虾仁,翻炒均匀,加盐调味,炒至断生即可出锅。
做法二
虾仁处理:
鲜虾剥壳去虾线,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
蔬菜准备:
莴笋去皮切片,干木耳泡发洗净撕成小朵。
炒制:
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝爆香,再将虾仁倒入锅中翻炒至变色,盛出备用。接着用余油将莴笋和木耳翻炒,加盐,最后倒入虾仁,勾个薄芡即可出锅。
做法三
食材准备:
山药150克、莴笋150克、红椒一个,调料包括盐、白醋、姜丝、香油和食用油。
处理:
莴笋去皮洗净,山药去皮洗净并切菱形薄片,红椒切块。将山药放入开水中焯水一分钟后捞出过凉水备用。
炒制:
炒锅热少许油,放姜爆香,放入莴笋翻炒均匀,再放红椒和山药片颠匀,加盐,滴几滴香油颠勺,出锅装盘。
做法四
食材准备:
山药、木耳、虾仁、胡萝卜、油、蒜头、葱、蚝油、糖、生粉。
处理:
山药去皮切片,木耳泡发洗净切块,虾仁洗净,胡萝卜切片。
炒制:
锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜头爆香,然后依次加入山药、木耳、虾仁和胡萝卜,翻炒均匀,调入蚝油、糖、盐,炒匀后勾芡收汁,快速翻炒30秒即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。