野生鳜鱼炖汤

野生鳜鱼炖汤是一道营养丰富的滋补佳肴。以下是几种不同的炖汤方法,供您参考:

清炖鳜鱼汤

食材用料

鳜鱼 1条

料酒 适量

姜 适量

蒜 适量

葱 适量

野山椒 适量

青红椒 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

鸡精 适量

做法

1. 鳜鱼去除内脏清洗干净备用。

2. 将鱼放入锅中加入适量的清水。

3. 加入料酒、姜片、蒜块、葱段、野山椒、青红椒块大火炖开,转小火炖半小时(如果不着急可以再多炖会儿,会更入味)。

4. 吃前加入盐、胡椒粉和鸡精即可。

滋补鳜鱼汤

食材用料

鳜鱼 1条

蟹味菇 1盒

白玉菇 1盒

油菜 适量

豌豆尖 适量

魔芋丝 适量

盐 适量

味精 适量

花雕酒 适量

胡椒粉 适量

做法

1. 将鳜鱼去头去骨,取鱼肉切双飞片,锅中加少许油,将鱼骨放入煎至发黄后冲适量开水,加盖焖制15分钟。