青蛤莲藕汤

青蛤莲藕汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品或汤品。以下是制作青蛤莲藕汤的详细步骤和所需材料:

材料

莲藕块 200克

雪蛤干 50克

百合 20克

莲子 30克

红枣 10克

冰糖 适量

调料

冰糖 适量

制作步骤

准备材料

将雪蛤干泡发12小时,莲子泡发1小时,百合泡发10分钟,红枣洗净备用。

煮汤

在砂锅中注入1000毫升的清水烧开。

放入莲藕块、泡发好的雪蛤、莲子、红枣,搅拌均匀。

盖上锅盖,大火煮开后转小火煮40分钟。

加入百合和冰糖

掀开锅盖,放入泡发好的百合和适量冰糖。

搅拌片刻,使冰糖溶化,再盖上锅盖,小火续煮20分钟。

完成