芋儿莲藕烧排骨
芋儿莲藕烧排骨是一道美味的家常菜,结合了排骨的鲜美和莲藕、芋儿的口感,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
排骨500克
莲藕2节
芋儿2个
生姜适量
葱适量
料酒适量
盐适量
胡椒粉适量
酱油、生抽适量
植物油适量
处理食材
排骨洗净,冷水下锅,加入几片生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。
莲藕去皮,切成小块,放入加水的碗中浸泡备用。
芋儿去皮,洗净备用。
炒制排骨
锅中倒入适量植物油,油温5成热时,放入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
炖煮
将炒好的排骨倒入砂锅中,加入足够的清水,放入剩余的姜片、葱段、花椒、八角等调料。
大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到排骨酥烂。
加入莲藕和芋儿
将浸泡好的莲藕块和芋儿放入锅中,继续炖煮30分钟左右,直到莲藕和芋儿熟透。
调味
加入适量盐、胡椒粉调味,根据个人口味调整。
收汁
开大火收汁,直到汤汁浓稠,排骨和蔬菜充分融合。
出锅
将炖好的芋儿莲藕烧排骨盛入盘中,撒上葱花和香菜作为装饰,即可出锅享用。
这道芋儿莲藕烧排骨色香味俱佳,营养丰富,适合家庭制作。希望你喜欢这个食谱!