马西兰花清洗

要彻底清洗西兰花,可以遵循以下步骤:

冲洗去表面杂质

将西兰花拿到水池下,用流动的清水冲洗几遍,以去除表面的灰尘、泥土和一些表面杂质。

剪成小朵

使用厨房剪刀将西兰花剪成小朵,这样不仅方便清洗,还能减少手掰的过程,避免细小渣子卡在缝隙里。

盐水和小苏打水的组合

准备一个大碗,加入适量的水,再加入一勺食盐和一勺小苏打。食盐可以帮助杀菌消毒,小苏打能够中和部分农药残留,并帮助去除表面的其他脏东西。

加入淀粉清洁杂质

加入大约20克的淀粉,淀粉颗粒有很强的吸附作用,能有效吸附西兰花表面的微小杂质和虫卵,特别是花蕾部位。

浸泡和搅拌

将西兰花放入上述溶液中,轻轻搅拌,确保每一朵西兰花都能接触到盐水、小苏打和淀粉,浸泡10分钟左右。

彻底冲洗