菠菜白菜番茄汤

菠菜白菜番茄汤是一道简单又营养的家常汤品，可以根据个人口味进行调味。以下是几种不同的菠菜白菜番茄汤的做法：

材料：菠菜200克，西红柿2个，蒜头2瓣，洋葱1个，鸡精适量，盐适量，油适量。

步骤：

1. 菠菜洗净，去掉根部，备用。

2. 西红柿洗净，切成小块备用。

3. 蒜头切末，洋葱切碎备用。

4. 锅中加入适量的油，烧热后放入蒜末和洋葱碎，炒香。

5. 加入西红柿块，翻炒几分钟，让西红柿出香味。

6. 加入适量的水，煮开后转小火，继续煮10分钟至西红柿熟软。

7. 使用搅拌器将西红柿煮熟的混合物搅拌成细腻的汤。

8. 将菠菜放入汤中，煮至菠菜变软。

9. 加入适量的盐和鸡精调味，根据个人口味调整。

10. 煮沸后即可关火，装盘享用。

材料：300克白菜，2个番茄，1根胡萝卜，1个洋葱，适量蒜末，适量盐，适量胡椒粉，适量橄榄油，适量清水。

步骤：

1. 将白菜洗净切成小块，胡萝卜去皮切成小段，洋葱切成薄片，番茄去皮切块备用。

2. 热锅中倒入适量橄榄油，加入蒜末煸炒出香味。

3. 加入洋葱片煸炒至变软。

4. 加入胡萝卜块继续煸炒几分钟。

5. 加入白菜块煸炒至稍微变软。

6. 加入番茄块，煮至番茄开始变软。

7. 加入适量清水，水量要稍微多一点，大概能盖过所有材料。

8. 汤开后，改小火煮10-15分钟，直到所有材料都变软熟。

9. 关火后，用搅拌机或者食品加工机将汤搅拌均匀，直到没有大块材料。

10. 将汤倒回锅中再次加热，加入适量盐和胡椒粉调味。

11. 煮开后即可关火，将汤倒入碗中即可享用。

材料：西红柿150克，菠菜150克，盐少许。

步骤：

1. 西红柿洗净，在表面轻划数刀，入滚水氽烫至外皮翻开，捞起撕去外皮后切丁；菠菜去根后洗净，切长段。

2. 锅中加水煮开，加入西红柿煮沸，续放入菠菜。

3. 待汤汁再沸，加盐调味即成。

材料：白菜1颗，番茄1个，豆皮适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量。

步骤：

1. 把食材准备好。

2. 白菜洗净，切成小块，备用。

3. 番茄洗净，切小。

4. 豆皮切成丝，备用。

5. 锅里加入适量的水，然后把豆皮放入锅里。再加一点点食用油。

6. 水烧开以后，加入事先切好的白菜和番茄。

7. 白菜和番茄煮熟以后，加入适量的盐和鸡精就可以出锅了。可以在烫里加入一点点的生抽，调和一下汤的颜色。

这些做法都非常简单，可以根据个人口味进行调整。你可以选择加入其他调味料，如胡椒粉、酱油等，来增加汤的风味。希望你能享受制作和品尝这道美味的菠菜白菜番茄汤。