山药排骨辅食表六个月

为六个月大的宝宝准备山药排骨辅食时，需要特别注意食材的处理和烹饪方法，确保食物容易消化和营养均衡。以下是几个适合六个月大宝宝的山药排骨辅食食谱：

1. 山药蒸排骨

食材：

山药

新鲜排骨

胡萝卜

葱姜

做法：

1. 山药去皮切成厚片铺在碗底，腌制好的排骨铺在上面，再摆上胡萝卜片。

2. 上锅蒸50分钟，至排骨和山药软烂入味。

2. 山药排骨汤

食材：

猪肋骨2-3块

山药

胡萝卜

香菇

玉米

葱+姜

做法：

1. 排骨洗净，冷水下锅，加入葱姜，煮开去浮沫，排骨过凉水洗净。

2. 所有食材放入炖盅，加水没过食材，炖煮至食材熟烂。

3. 山药胡萝卜排骨浓汤宝

食材：

排骨

山药

胡萝卜

做法：

1. 排骨焯水去浮沫，山药和胡萝卜切块。

2. 锅中放入适量清水，加入姜片，大火煮沸后转小火炖煮。

3. 炖至排骨熟烂，加入山药和胡萝卜，继续炖煮至蔬菜软烂。

4. 山药排骨粥

食材：