冬瓜芋艿排骨汤
冬瓜芋艿排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。以下是制作冬瓜芋艿排骨汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:300克
芋艿:600克
姜:4片
葱:2根
盐:适量
料酒:1勺
做法
排骨处理
将排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,再煮2分钟关火盛出来备用。
芋艿处理
新鲜的芋艿去皮切块,用水清洗几遍。锅里放入适量油烧热(油不需要太多),放入芋艿,中火翻炒3分钟左右盛出来备用。
炖煮
电压力锅放入1000毫升左右的水,把炒好的芋艿和焯了水的排骨一起加进去,调煲汤的功能时间40分钟左右就可以了,开盖放气后加入适量盐,也可以加一些自己喜欢的调味料,撒上葱花就完成啦。
小贴士
同样大小的芋头,掂起来越轻的越粉哦。
没有电压力锅用其他锅需要适当调整烹饪时间哦。
这道冬瓜芋艿排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。你可以根据自己的口味和需求调整食材的用量和烹饪时间,以达到最佳的口感和营养效果。