莴苣冬瓜烧汤

莴苣冬瓜烧汤是一道清淡且营养丰富的夏季汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料准备

冬瓜:去皮、去瓤,切成薄片。

莴苣(莴笋):去皮,切成薄片。

干贝:提前放入开水中泡软。

姜:切成姜丝。

泡发干贝

将干贝放入开水中泡软,泡软后沥干水分备用。

煮汤

在锅中加入适量的水,放入泡好的干贝,大火烧开后转小火炖煮约10分钟,以充分释放干贝的鲜味。

加入主料

将切好的冬瓜片和莴苣片以及姜丝加入锅中,大火再次烧开后转小火炖煮几分钟,直到冬瓜熟透软烂。

调味

出锅前根据个人口味调入少许盐和适量的味精(可选)。

出锅

将炖好的汤品盛入碗中,即可享用。

这道汤品适合夏天食用,具有清热解暑、利尿消肿的功效。希望你喜欢这道莴苣冬瓜烧汤!如果有任何疑问或需要进一步调整,请随时告诉我。