牛奶玉米煮银耳汤

材料准备

银耳 3朵

黄冰糖 适量

纯牛奶 适量

玉米 半根

水 适量

银耳泡发

将银耳提前泡发好，洗净后摘成小朵备用。

玉米处理

将玉米削去外皮，切成小块备用。

煮制

将除牛奶外的所有材料（银耳、黄冰糖、玉米）放入炖盅中。

加入适量的水，水量根据个人口味调整。

将炖盅放入炖锅中，炖煮2-3小时，直到银耳炖出胶质。

加入牛奶

等银耳炖至胶质后，关火，将牛奶加入锅中。

根据个人口味，可以适量加入黄冰糖调味。

将牛奶和银耳混合均匀，继续炖煮几分钟，让牛奶充分融合。

出锅享用

待牛奶完全融入银耳汤中，且汤品稍微冷却后即可享用。

建议

牛奶不要长时间加热，以免破坏其营养成分和口感。

可以根据个人口味适量调整冰糖的用量，以达到最佳的口感和甜度。

如果喜欢更丰富的口感，可以在最后阶段加入一些枸杞或红枣，增加营养和风味。