小儿吃的白萝卜丸子

宝宝白萝卜丸子的制作

宝宝白萝卜丸子是一道既健康又美味的辅食,适合不同年龄段的孩子。以下是几种适合宝宝食用的白萝卜丸子做法:

1. 蒸制白萝卜肉丸

食材:白萝卜50g、肉末100g、木耳2朵、香菇1朵、淀粉1勺、油适量、酱油1勺。

步骤

1. 白萝卜切丝,加盐腌制5分钟后挤掉水分。

2. 木耳和香菇切碎。

3. 碗中放入肉末、木耳碎、白萝卜丝、香菇丁、淀粉、油、酱油,搅拌均匀。

4. 团成丸子后放入锅中,大火蒸25分钟。

2. 萝卜丸子(蒸煮法)

食材:胡萝卜3根、白萝卜2根、面包糠40克、香菜少许、番茄酱两勺、鸡蛋1个、蚝油两勺、生抽一勺、五香粉5克、盐5克、鸡精1克、白糖3克、普通面粉80克。

步骤

1. 白萝卜和胡萝卜去皮,擦成细丝,腌制出水8分钟。

2. 挤干水分,加入香菜、面包糠、鸡蛋、五香粉、蚝油、生抽、白糖、鸡精,搅拌均匀。

3. 分次加入面粉,搅拌成团,搓成丸子状。