猪腰黄豆莲藕汤
猪腰黄豆莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
食材准备
猪腰(或猪蹄) 600克
黄豆 80克
莲藕 50克
姜片 适量
料酒 15毫升
盐 适量
制作步骤
猪蹄处理
猪蹄拔去残余的毛,多的话可用火烧,然后洗净备用。
黄豆浸泡
黄豆用清水浸泡半小时以上,以便更好地炖煮。
莲藕切块
莲藕去皮切块,洗去外层的粉质,姜切片备用。
焯水
锅内入适量水,放入料酒和生姜,放入猪蹄中小火加热焯水,去除血水和腥味。把猪蹄捞出冲洗,检查看还有没有残余的猪毛。
炖煮
将焯水后的猪蹄、浸泡好的黄豆和切好的莲藕一起放入沙锅中,放入姜片。
大火烧开转最小火煲2小时,直到猪蹄和黄豆、莲藕都炖至软烂。