两个人吃米饭要蒸多少

两个人蒸米饭的大米用量 大约为四至五两，具体量可以根据每个人的饭量进行适当调整。以下是一些具体的建议：

四至五两米，具体量因人而异。男性可以适量增加，女性可以适量减少。

如果使用电饭煲，一般160ml的米可以煮出两碗饭。根据两人的饭量大小，可以适当添加米的分量。

水和米的比例一般为1.2:1，这样煮出来的饭软硬适中。

蒸米饭前浸泡大米是有好处的，可以使米饭更加松软。

综上所述，两个人蒸米饭大约需要四至五两米，具体用量可以根据个人饭量和口感进行适当调整。使用电饭煲时，可以参考160ml的米煮出两碗饭的比例，并注意水和米的比例，以确保煮出软硬适中的米饭。