玉米胡萝卜牛肉浓汤面
玉米胡萝卜牛肉浓汤面是一道营养均衡的面食,适合各个年龄段的人食用,特别是宝宝和需要补充营养的人群。以下是几种不同的做法:
做法一:传统做法
食材准备
面粉500克
胡萝卜两根
盐4克
西兰花3朵
豆腐一块
牛肉两片
大葱一截
生姜一片
盐适量
花生油一勺
胡椒粉少许
制作步骤
胡萝卜提前榨汁,将面粉和盐放入面包机中,加入胡萝卜汁和面,和得稍微硬一点,盖上保鲜膜醒半个小时。
用压面机压成面条,吃不完的可以晒干备用。
豆腐煎成两面焦黄,切成小块;西兰花掰成小朵;牛肉切成细丝;胡萝卜切薄片;生姜切丝,大葱改斜刀。
锅中放入一勺花生油,先放入牛肉丝煸炒至变色,放入生姜丝和葱段,再放入胡萝卜片翻炒。
添加一大碗清水或高汤,放入豆腐块,调入盐和少许胡椒粉,将水烧开。
另起一锅,水烧开后下入胡萝卜面,煮至八分熟,西兰花放入锅中煮熟。
将煮好的面条捞入汤锅中,稍煮片刻,使之更加入味,最后撒上葱花即可。
做法二:简易做法
食材准备
牛肉泥
胡萝卜泥
碎碎面
核桃油
制作步骤
牛肉放姜过水打成泥。
碎碎面冷水泡15分钟。
锅里加入胡萝卜泥和牛肉泥,加水放弃煮。
加入碎碎面并搅拌均匀,准备出锅。
做法三:全自动面条机做法
食材准备
大骨、牛肉、胡萝卜、番茄、葱
料酒、生姜、水
面粉、纯净水
面条机
制作步骤
大骨洗净,放入锅里,放适量料酒和生姜,加大量水煮沸。
牛肉切块,胡萝卜、番茄等切好,用开水把牛肉焯5分钟。
将大骨汤、牛肉、胡萝卜、番茄、姜片、盐、胡椒粉、料酒一次倒进炒菜机里,选择汤羹模式,口感选择难熟,进行烹煮。
面条机里倒入足够的水,水箱装上去后显示蓝灯,先选择自动清洗管道,然后装上和面桶,出面模头等配件,按下清零键,把面粉倒进和面桶,盖上盖子选择筋道面条,进行和面。
和好的面团用烧到起鱼眼的水煮,翻滚起来加少许凉水继续煮,煮到面条滑溜溜的即可。
煮好的面条控水装碗,加入熬煮好的牛肉以及汤汁,喜欢葱花的撒葱花即可。
建议
食材选择:选择新鲜的牛肉和胡萝卜,保证汤面的营养价值。
面条口感:根据个人喜好选择面条的口感,传统做法的面条较为筋道,而简易做法和全自动面条机做法的面条较为柔软。
调料搭配:可以适量加入一些其他调料如生抽、鸡精等,增加汤面的风味。
希望这些做法能帮助你制作出美味的玉米胡萝卜牛肉浓汤面!