灵山老牌炖汤

冬至节气炖汤 - 板栗桂圆乌鸡汤

选料：桂圆、板栗、乌鸡、莲子、红枣、党参、枸杞子、姜片等。

功效：滋阴养颜，健脾补肾，益气补血，适合全家老少饮用，特别适合产妇补身。

烹调方法

1. 把板栗去壳，清洗干净备用；

2. 把党参、红枣、桂圆、枸杞、洗干净备用；

3. 把鸡肉洗干净；

4. 把材料倒入炖盅，添加少许料酒，炖煮约1.5小时；

5. 放入枸杞子、少许盐调味即可。

小雪节气炖汤 - 芡实炖猪腰

选料：

芡实、陈皮、枸杞子、桂圆、莲子、猪腰、瘦肉、红枣、生姜等。

功效：营养均衡，精心细作，安全卫生，膳食平衡，科学配方，健康营养。