晒青菜做法

普通青菜干

步骤

清洗青菜,不必过于干净,根部不掰开。

准备好一锅开水,将菜根先烫10秒,再整颗放入烫20秒左右,以加速晾晒过程并高温消毒。

烫好的青菜迅速捞出放入凉水中浸泡30秒,然后悬挂在粗壮的竹竿上晾晒,选择连续几天大晴天的日子,四五天后即可完成。

晒干后,剪掉晒不透的根部,放入干燥袋子中保存。

小白菜干

步骤

烧一锅开水,将小白菜择洗干净,焯水一分钟左右,捞出过凉水。

用衣架或绳子串起,挂在太阳底下晾晒,确保水分干了以后干燥保存。

咸青菜干

步骤

把晒干的青菜切碎,放进密封的罐子里,铺一层食用盐,再用木棍压、打,放一层菜,撒一层盐反复进行。

或者将整颗青菜放在盆里,撒上盐后不停踩、跺,再放进密封罐子中,放置保存,等待变色。

芥菜干

步骤

将芥菜整株修剪,去掉根部和老叶、枯叶,直接放在阳光下晾晒1到2天,期间翻动1到3次。

晾晒完成后,去除坏叶,用清水冲洗干净,再放到通风处晾干表面水分。

切碎后放入缸中,每放一层蔬菜撒一层盐,上层压上重物,腌制20天,取出后暴晒至完全干燥。

日晒半干款蔬菜干

步骤

蔬菜带皮洗净后擦干,切成适合入口的大小。

晒2-3天,保留少许水分,即为日晒半干款蔬菜干,甜度更高,风味更佳。

萝卜樱等青菜

步骤

剥去老皮,大棵青菜切成四份,疙瘩菜头也切成四块,方便挂在绳子上晾晒。

晒三四天,水分逐渐流失,菜叶变得干瘪。

白菜干

步骤

白菜洗净,不掰开,放入开水中煮滚后捞出沥水。

将蔬菜一条条放到衣架上,挂在有阳光的阳台上晒制,每天晒至晒干。

茄子干

步骤

茄子带皮切成片或长块,放入开水中煮至变软,然后捞出控干水分,放在太阳底下晒干。

豆角干

步骤

豆角洗净后放入开水中焯5分钟,水中滴几滴植物油或加食盐,然后晒1-2天,可稍微晒得时间长一些以便储存。

黄瓜干

步骤

黄瓜切条,撒上一层盐腌制2-3小时,挤干水分后放到有阳光或通风的地方风干,然后装在袋子里或玻璃瓶子中密封保存。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。