花生酱豆腐汤

花生酱豆腐汤是一道美味且富有营养的佳肴。以下是一种常见的做法:

食材准备:

嫩豆腐 200克

花生酱 适量

白胡椒粉 少许

盐 适量

料酒 适量

鱼头 1个

鱼鳔 10个

料酒 适量

食用油 适量

大蒜 适量

白菜心 100克(可选)

竹荪 5克(可选)

枸杞 5克(可选)

儿菜或白菜等蔬菜(可选)

做法步骤:

鱼头和鱼鳔的处理

将鱼头去鳃洗净,鱼鳔用剪刀剪漏气洗净。

煎鱼头

锅内倒油,放入鱼头煎至两面淡黄,这样煮出的鱼汤会很白。

煮鱼汤

加入鱼鳔和少许料酒,加水煮沸,水要漫过鱼头。

大火煮开后,转小火继续煮二十分钟。