银耳自制饮料

自制银耳饮品可以根据个人口味和需求选择不同的配料和做法,以下提供几种常见的银耳饮品制作方法:

红枣牛女乃银耳羹

材料:银耳30克、红枣适量、牛女乃500毫升、冰糖适量。

做法

1. 银耳洗净泡发至软化,红枣洗净备用。

2. 泡发好的银耳放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟至银耳完全软化,再加入红枣继续煮5分钟。

3. 倒入牛女乃,煮2分钟使其充分混合,最后根据个人口味加入冰糖,搅拌均匀至冰糖完全溶解,继续小火煮至汤汁稍微浓稠即可。

红薯银耳羹

材料:红薯1根、银耳20克、冰糖适量。

做法

1. 银耳用清水泡软,撕成小块,红薯去皮切成小块。

2. 分别煮银耳和红薯,煮好后一起放入搅拌机中,加入适量冰糖,搅拌成细腻的浆状,再倒回锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮约10分钟至浓稠,根据口味调整冰糖用量后即可出锅。

百合绿豆汤

材料:百合、绿豆、冰糖。

做法

1. 百合和绿豆分别清洗干净。

2. 将清洗好的百合和绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至绿豆熟烂,最后根据个人口味加入冰糖,搅拌均匀至冰糖完全溶解即可。

银耳冬瓜饮

材料:银耳、红枣、百合、冬瓜、冰糖、桂花。

做法

1. 银耳、百合提前浸泡、洗净,银耳撕成小朵,红枣清洗干净,冬瓜去皮、去瓤、切成薄片。

2. 将所有处理好的食材放入豆浆机中,加入冰糖和适量清水,按下米糊键,开始工作。

3. 时间到后,将打好的食材倒出,撒入桂花,搅匀即可。

牛奶银耳羹

材料:干银耳1朵40克、纯牛奶一瓶(250毫升那种)、枸杞10~15颗、冰糖适量。

做法

1. 银耳用温水泡发,洗净去杂质,剪成小块。

2. 银耳放入高压锅里,加入适量水(盖过银耳的面约1厘米),开火熬煮50分钟,至银耳呈透明状、汤水黏稠。

3. 枸杞用清水洗净,用少量开水泡着备用。

4. 牛奶加热,把泡枸杞的水滤出来加到牛奶里,加入白糖,搅拌均匀。

5. 将熬好的银耳调到牛奶里,半碗银耳加125毫升牛奶,再把枸杞放到小碗中央,即可享用。

这些银耳饮品不仅营养丰富,而且口感各异,适合不同季节和人群饮用。可以根据个人喜好选择合适的配料和做法,轻松在家制作出美味的银耳饮品。