豆浆搭配早餐儿童

豆浆是一种营养丰富的饮品，适合作为儿童的早餐搭配。以下是几种适合儿童的豆浆搭配早餐的做法：

材料：黄豆85克、清水1.3升、糖适量。

做法：黄豆提前泡发6-8小时，或使用豆浆机自带的干豆功能。将泡发好的黄豆加入豆浆机，加入清水，启动豆浆机，等待完成。过滤豆渣，加入适量糖调味即可。

材料：黄豆45克、花生45克、牛奶200克、清水适量、糖适量。

做法：黄豆和花生提前泡发。将泡发好的黄豆、花生加入豆浆机，加入清水和牛奶，启动豆浆机，等待完成。过滤豆渣，加入适量糖调味即可。

材料：黑豆80克、黑芝麻10克、花生10克、清水适量、糖适量。

做法：黑豆、花生提前泡发；黑芝麻炒香备用。将泡发好的黑豆、花生加入豆浆机，加入清水。启动豆浆机，等待完成前5分钟加入黑芝麻。过滤豆渣，加入适量糖调味即可。

材料：黄豆60克、红枣15克（去核）、枸杞10克、清水适量、糖适量。

做法：黄豆提前泡发。红枣去核洗净，枸杞洗净备用。将泡发好的黄豆、红枣、枸杞加入豆浆机，加入清水。启动豆浆机，等待完成。加入适量糖调味即可。

材料：红豆30克、黑米20克、苹果半个、红枣5颗。

做法：将所有食材洗净，放入破壁机中，加入700毫升清水，选择豆浆模式，静待美味出炉。

材料：核桃2个、花生15克、小米25克、红枣3个、山药3片。

做法：将食材清洗干净，放入破壁机，加入600毫升清水，豆浆模式下轻松制作。

材料：南瓜100克、燕麦20克、小米20克。

做法：南瓜去皮切块，与燕麦和小米一起放入破壁机，加入600毫升清水，豆浆模式下即可。

材料：百合10克、绿豆15克、雪梨半个、冰糖适量、银耳一小朵。

做法：将百合、绿豆、雪梨和银耳清洗干净，放入破壁机，加入700毫升清水，选择豆浆模式。

材料：苹果半个、胡萝卜半根、小米25克、山药三节。

做法：所有食材洗净切块，放入破壁机，加入600毫升清水，豆浆模式下轻松制作。

这些豆浆搭配早餐的做法不仅美味可口，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为孩子提供全面的营养，帮助他们健康成长。建议根据孩子的口味和需求选择合适的搭配，也可以适当添加一些水果或坚果来增加口感和营养。