清蒸有机鸡汤

清蒸有机鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作清蒸有机鸡汤的步骤:

食材准备

鸡肉:1斤左右(建议使用有机鸡肉)

带壳干龙眼肉:7-9个

干菜花:1小束

淮生:3-4片

红枣:5-7个

姜片、葱段、盐、味精(可选)

前期处理

鸡肉洗净后,放入盘中,加入少许盐腌制5分钟,目的是冲洗鸡肉并让肉质爽滑。

准备好蒸汤所需的汤盅,将腌制好的鸡肉放入汤盅中,加入干龙眼肉、干菜花、淮生和红枣。

煮水飞水

电磁炉煮开水,将腌制好的鸡肉放入开水中煮3-5分钟,去除血水和污垢,使鸡汤更加清甜。

蒸汤

将汤盅加满水,可以加入少许植物油(如花生油)以增加香甜度和保持汤温。

将汤盅放入电压力锅中,选择“煲汤”模式,注意电压力锅要放些水进去,并放一个金属脚架,保持汤盅和电压力锅里的水距离。

蒸制时间

根据电压力锅的设定,蒸制时间通常为6-7分钟。具体时间根据鸡肉的年份和大小调整。

调味享用