清蒸有机鸡汤
清蒸有机鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作清蒸有机鸡汤的步骤:
食材准备
鸡肉:1斤左右(建议使用有机鸡肉)
带壳干龙眼肉:7-9个
干菜花:1小束
淮生:3-4片
红枣:5-7个
姜片、葱段、盐、味精(可选)
前期处理
鸡肉洗净后,放入盘中,加入少许盐腌制5分钟,目的是冲洗鸡肉并让肉质爽滑。
准备好蒸汤所需的汤盅,将腌制好的鸡肉放入汤盅中,加入干龙眼肉、干菜花、淮生和红枣。
煮水飞水
电磁炉煮开水,将腌制好的鸡肉放入开水中煮3-5分钟,去除血水和污垢,使鸡汤更加清甜。
蒸汤
将汤盅加满水,可以加入少许植物油(如花生油)以增加香甜度和保持汤温。
将汤盅放入电压力锅中,选择“煲汤”模式,注意电压力锅要放些水进去,并放一个金属脚架,保持汤盅和电压力锅里的水距离。
蒸制时间
根据电压力锅的设定,蒸制时间通常为6-7分钟。具体时间根据鸡肉的年份和大小调整。