洋葱西葫芦炖鸡腿肉

洋葱西葫芦炖鸡腿肉是一道美味的家常菜,以下是一个简单的做法:

食材准备:

鸡腿 2个

洋葱 半个

西葫芦 1个

小葱 少许

姜 少许

蒜 少许

耗油 15克

豆瓣酱 15克

盐 少许

黄酒 20ml

烹饪步骤:

清洗食材:

将鸡腿去骨切丁,洋葱切丝,西葫芦切丁,小葱切段,姜蒜切末备用。

腌制鸡肉:

将豆瓣酱、蚝油、盐、料酒、葱姜蒜末混合,腌制鸡腿肉30分钟。

炒制蔬菜:

锅中放少量热油,油热后放入洋葱炒出香味,再放入西葫芦翻炒数下。

炖煮鸡肉:

将腌制好的鸡肉放入锅中,盖上锅盖,大火煮5分钟,转小火焖煮25分钟。

注意事项:

这道菜的灵活性很强,可以根据个人口味调整食材的用量,比如可以减少鸡腿的量,多放西葫芦,这样西葫芦吸收了肉香会更加美味。