白萝卜海带香菇排骨汤
白萝卜海带香菇排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
白萝卜:1到2个
干香菇:10个左右
海带:一小块(约20克)
生姜:适量
盐:适量
醋:少许(可选)
大葱:1根(可选)
八角:1个(可选)
花椒:一小把(可选)
料酒:2勺(可选)
做法
准备食材
排骨洗净,斩成适当大小的块,用沸水焯一下去除血水和杂质,捞出沥干。
白萝卜去皮,切成滚刀块或块状。
干香菇提前用温水泡发,洗净后切成条状。
海带提前用清水泡发,洗净后切成条状或片状。
生姜切片,大葱切段(如果使用)。
焯水
将焯好水的排骨放入冷水中冲洗干净,去除浮沫。
煮汤
在锅中加入足够量的清水,放入焯好水的排骨、姜片、大葱段、八角和花椒(如果使用)。
大火烧开后,撇去浮沫,加入一小勺醋(有助于钙质溶出),转小火煮约30分钟。
加入泡发好的香菇和海带,继续煮约30分钟。
加入白萝卜块,大火煮开后转小火煮约40分钟至白萝卜变软。
调味
根据个人口味加入适量盐调味,煮至盐完全溶解即可。
出锅
将煮好的汤盛入碗中,可以根据个人喜好撒上葱花或香菜作为点缀。
小贴士
焯水:排骨焯水可以去除血水和杂质,使汤品更清爽。
加醋:加入少许醋有助于钙质溶出,使汤品更营养。
小火慢炖:用小火慢炖可以更好地保留食材的营养成分,使汤品更美味。
这道白萝卜海带香菇排骨汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合家庭日常食用。你可以根据个人口味适量调整食材和调料的用量,创造出属于自己的美味汤品。