青椒素菜做法

青椒是一种非常灵活的食材,可以用来制作各种素菜。以下是一些推荐的青椒素菜食谱:

地三鲜

材料:土豆200克,茄子200克,青椒1个,姜丝,水淀粉,生抽,陈醋,盐,蔬果调味粉适量。

步骤

1. 茄子、土豆和青椒切滚刀块。

2. 锅里倒油,先炸土豆块至金黄,再炸茄子块,炸至茄子吐油。

3. 茄子块和土豆块沥干油。

4. 煸炒姜丝香味。

5. 倒入炸好的茄子和土豆块翻炒。

6. 调制汁液(生抽+陈醋+盐+蔬果粉)。

7. 倒入调味汁,加入青椒块翻炒,加一勺水淀粉收汁盛出。

虎皮青椒

材料:青椒10条,姜小半块,盐,蔬果调味粉,陈醋50g,食用油适量。

步骤

1. 青椒去蒂洗净,姜切细粒。

2. 铁锅烧热,四成热时下辣椒,先不放油,小火慢慢焙干。

3. 焙到辣椒表面起皱后,倒入适量油,加姜粒和盐,慢炒几分钟。

4. 炒到辣椒软塌,倒入陈醋,转大火,入蔬果粉翻炒均匀起锅。

青椒炒香菇

材料:香菇250g,青椒50g,生姜,盐,昆布调味粉。

步骤

1. 生姜切片,青椒切小段,香菇掰成小块。

2. 锅里下姜片炒香,加入青椒和香菇炒出水。

3. 加盐和昆布粉调味,出锅。

杏鲍菇炒青椒

材料:杏鲍菇3根,青椒1根,木耳少许,食盐,生抽,水淀粉。

步骤

1. 青椒、杏鲍菇洗净,干木耳涨发,杏鲍菇切片,青椒去籽切块。

2. 锅里下姜片炒香,加入青椒和杏鲍菇炒出水。

3. 加盐、生抽和水淀粉调味,出锅。

青椒炒包心菜丝

材料:包心菜300克,薄皮椒一个,海盐,生姜,油,蔬果粉。

步骤

1. 包心菜切丝,青椒切丝,生姜切末。

2. 热锅上油,炒香姜末,下包心菜和辣椒丝翻炒。

3. 加海盐和蔬果粉调味即可。

青椒炒藕丁

材料:青椒1块,藕1根,鲜蔬粉,生抽,植物油,盐。

步骤

1. 藕去皮切丁,焯水备用;青椒切丁。

2. 锅中热油,倒入藕丁翻炒,加生抽和盐调味。

3. 倒入青椒丁,加鲜蔬粉翻炒均匀。

青椒土豆

材料:土豆1个,青椒2个,生抽2勺,香醋1勺,盐1小匙,玉米淀粉1勺,蔬果粉,植物油。

步骤

1. 土豆去皮切块,青椒切好。

2. 锅中倒油,炸土豆块至金黄,捞出备用。

3. 调制汁液(生抽+香醋+盐+蔬果粉+玉米淀粉+清水)。

4. 锅中倒油,倒入调好的汁液和土豆块,翻炒至均匀。

这些食谱涵盖了多种青椒素菜的制作方法,可以根据个人口味选择适合的食谱进行尝试。