青椒素菜做法
青椒是一种非常灵活的食材,可以用来制作各种素菜。以下是一些推荐的青椒素菜食谱:
地三鲜 材料
:土豆200克,茄子200克,青椒1个,姜丝,水淀粉,生抽,陈醋,盐,蔬果调味粉适量。
步骤 1. 茄子、土豆和青椒切滚刀块。 2. 锅里倒油,先炸土豆块至金黄,再炸茄子块,炸至茄子吐油。 3. 茄子块和土豆块沥干油。 4. 煸炒姜丝香味。 5. 倒入炸好的茄子和土豆块翻炒。 6. 调制汁液(生抽+陈醋+盐+蔬果粉)。 7. 倒入调味汁,加入青椒块翻炒,加一勺水淀粉收汁盛出。虎皮青椒
材料:青椒10条,姜小半块,盐,蔬果调味粉,陈醋50g,食用油适量。
步骤 1. 青椒去蒂洗净,姜切细粒。 2. 铁锅烧热,四成热时下辣椒,先不放油,小火慢慢焙干。 3. 焙到辣椒表面起皱后,倒入适量油,加姜粒和盐,慢炒几分钟。 4. 炒到辣椒软塌,倒入陈醋,转大火,入蔬果粉翻炒均匀起锅。青椒炒香菇
材料:香菇250g,青椒50g,生姜,盐,昆布调味粉。
步骤 1. 生姜切片,青椒切小段,香菇掰成小块。 2. 锅里下姜片炒香,加入青椒和香菇炒出水。 3. 加盐和昆布粉调味,出锅。杏鲍菇炒青椒
材料:杏鲍菇3根,青椒1根,木耳少许,食盐,生抽,水淀粉。
步骤 1. 青椒、杏鲍菇洗净,干木耳涨发,杏鲍菇切片,青椒去籽切块。 2. 锅里下姜片炒香,加入青椒和杏鲍菇炒出水。 3. 加盐、生抽和水淀粉调味,出锅。青椒炒包心菜丝
材料:包心菜300克,薄皮椒一个,海盐,生姜,油,蔬果粉。
步骤 1. 包心菜切丝,青椒切丝,生姜切末。 2. 热锅上油,炒香姜末,下包心菜和辣椒丝翻炒。 3. 加海盐和蔬果粉调味即可。青椒炒藕丁
材料:青椒1块,藕1根,鲜蔬粉,生抽,植物油,盐。
步骤 1. 藕去皮切丁,焯水备用;青椒切丁。 2. 锅中热油,倒入藕丁翻炒,加生抽和盐调味。 3. 倒入青椒丁,加鲜蔬粉翻炒均匀。青椒土豆
材料:土豆1个,青椒2个,生抽2勺,香醋1勺,盐1小匙,玉米淀粉1勺,蔬果粉,植物油。
步骤
1. 土豆去皮切块,青椒切好。
2. 锅中倒油,炸土豆块至金黄,捞出备用。
3. 调制汁液(生抽+香醋+盐+蔬果粉+玉米淀粉+清水)。
4. 锅中倒油,倒入调好的汁液和土豆块,翻炒至均匀。
这些食谱涵盖了多种青椒素菜的制作方法,可以根据个人口味选择适合的食谱进行尝试。