豆浆瘦肉蒸汤

豆浆瘦肉蒸汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。以下是制作豆浆瘦肉蒸汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

瘦肉(建议使用猪腱子肉或里脊肉):100克

豆浆:500毫升

丝瓜:1根

核桃:适量

姜丝:适量

白胡椒粉:适量

盐:适量

做法步骤:

准备食材

将瘦肉切成薄片或丝状。

丝瓜去皮去籽,切成薄片或块状。

核桃去壳备用。

炒制肉丝

锅内放入少许橄榄油,将肉丝放入锅中快速翻炒至变色,炒至表面微微焦黄即可盛出备用。

煮豆浆

将豆浆倒入锅中,加热至豆浆沸腾。

蒸汤

将炒好的肉丝重新放入豆浆中,搅拌均匀。

加入丝瓜片和核桃,继续煮沸。