豆浆瘦肉蒸汤
豆浆瘦肉蒸汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。以下是制作豆浆瘦肉蒸汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
瘦肉(建议使用猪腱子肉或里脊肉):100克
豆浆:500毫升
丝瓜:1根
核桃:适量
姜丝:适量
白胡椒粉:适量
盐:适量
做法步骤:
准备食材
将瘦肉切成薄片或丝状。
丝瓜去皮去籽,切成薄片或块状。
核桃去壳备用。
炒制肉丝
锅内放入少许橄榄油,将肉丝放入锅中快速翻炒至变色,炒至表面微微焦黄即可盛出备用。
煮豆浆
将豆浆倒入锅中,加热至豆浆沸腾。
蒸汤
将炒好的肉丝重新放入豆浆中,搅拌均匀。
加入丝瓜片和核桃,继续煮沸。