早上不用发面的吃法

如果你不需要发面的早餐吃法，以下是一些推荐：

玉米面青菜团子

食材：玉米面150克、淀粉10克、菠菜300克、胡萝卜1根、鸡蛋2个、香菇6个、虾皮少许、盐、五香粉、蚝油、香油、少许砂糖。

做法：

1. 菠菜焯水后挤干水分，炒鸡蛋、胡萝卜丝和虾皮。

2. 将玉米面和淀粉混合，加入馅料搓成小球，裹上玉米面。

3. 蒸约20分钟至团子熟透。

空心油条

食材：普通面粉300克、盐4克、开水250毫升、葱花、食用油。

做法：

1. 面粉中加入盐和水烫成面絮，加入葱花和油揉成面团。

2. 擀成薄片后切成细条，油炸至金黄酥脆。

豆腐鸡蛋饼

食材：豆腐、火腿肠、黄瓜、胡萝卜、葱花、鸡蛋、蚝油、黑胡椒、盐、面粉。

做法：