月子餐清蒸肥肠
月子餐清蒸肥肠的做法如下:
准备食材
猪肥肠1根
五香蒸肉米粉1包
老抽1勺
黄酒2勺
姜片5片
葱花适量
清洗肥肠
肥肠需经过四次面粉和醋清洗,以去除内部多余油脂,并切段备用。
焯水去异味
将两勺黄酒和五片老姜放入锅中,加入肥肠,焯水以去除异味。过水后的肥肠需在自来水下冲洗,并沥干水分备用。
拌料
准备一个汤碗,将肥肠放入其中,加入一勺老抽,拌匀以着色并入味。
将1包米粉倒入碗中,与肥肠充分拌匀。
蒸制
清洗蒸笼,并在蒸笼底部铺上干净的粽叶。
将肥肠均匀地铺在蒸笼内,然后将蒸笼放入蒸锅。
加水后盖上锅盖,大火烧开后转小火蒸煮1小时。