冬瓜瘦肉末
冬瓜瘦肉末是一道清淡可口的菜肴,适合各种烹饪方法。以下是几种不同的做法:
做法一:简单炒制
用料
冬瓜 400克
瘦肉末 150克
小葱 2根
生姜 少许
酱油 2滴
步骤
将冬瓜去皮去籽,切成小块。
瘦肉剁成肉末,放入料酒拌匀。
热锅凉油,放入冬瓜翻炒至变色。
加入肉末煸炒,炒出香味后放入酱油和适量食盐。
最后放入葱花和姜丝,翻炒1分钟后收汁即可。
做法二:蒸制
用料
猪肉 120克
冬瓜 400克
色拉油 适量
生抽 少许
盐 适量
鸡精 适量
小葱 两棵
姜 一片
枸杞 少许
水淀粉 适量
步骤
猪肉剁成肉末,调适量水淀粉,枸杞浸泡备用。
冬瓜去皮切成薄片,码放盘中。
锅中放油,倒入肉末炒散后放入生抽。
将肉末铺在冬瓜上,蒸锅中添水烧开后放入,大火蒸7-8分钟。
将蒸好的肉末冬瓜盘中水分倒回锅中,加适量盐和鸡精烧开,倒入水淀粉煮至粘稠,放入枸杞搅拌均匀后浇在冬瓜上,撒上葱花即可。
做法三:红烧
用料
冬瓜 400克
瘦肉 100克
豆瓣酱 一勺
蒜 三瓣
葱 两根
盐 适量
鸡精 适量
生抽 两勺
步骤
冬瓜削皮切块,肉、蒜、葱切碎备用。
锅中放油,小火炒散肉末,放入豆瓣酱、生抽和蒜,翻炒均匀。
放入半碗水,调入盐,将冬瓜焖上几分钟,待汤汁焖干,放入鸡精炒匀,出锅并撒上葱花。
做法四:蒸制并勾芡
用料
冬瓜 500克
猪肉末 200克
姜末 适量
蒜末 适量
生抽 适量
老抽 少许
盐 适量
葱花 适量
步骤
猪肉末放入碗中,加入生抽、老抽、盐、姜末和蒜末,搅拌均匀后腌制10分钟。
冬瓜切片,整齐地铺在蒸碗底部。
将腌制好的肉末均匀地铺在冬瓜片上,蒸锅中添水烧开后放入,大火蒸约15-20分钟,直到冬瓜变软、肉末熟透。
取出后撒上葱花增香,即可上桌享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。希望这些食谱能为您提供一些灵感,让您轻松做出美味的冬瓜瘦肉末。