鸡蛋虾仁燕麦

“鸡蛋虾仁燕麦”是一道营养丰富且口感丰富的早餐选择。以下是一个简单的制作步骤，供您参考：

材料准备：

燕麦片 适量

虾仁 适量

鸡蛋 2个

番茄 1个

鸡精、盐、胡椒粉 适量

香菜 适量

制作步骤：

炒鸡蛋

热油炒两个鸡蛋，炒至鸡蛋碎。这一步是为了让鸡蛋更加松软，易于消化，同时也能增加粥的香味。

炒番茄

把切碎的番茄倒进锅中翻炒几下，番茄的酸甜口感能够提升整个粥的味道。

煮燕麦

加入开水，水量根据个人口味和燕麦的量来调整。喜欢稀一点的可以多加一些水。

加入虾仁

加入虾仁，虾仁富含蛋白质，能够为早餐提供充足的能量。

倒入即食燕麦

倒入两碗即食燕麦，燕麦的量可以根据个人食量来调整，一般来说，两碗足够两个人的早餐。