做米饭加碱会好吃吗吗

关于在煮米饭时加碱是否会更好吃,存在不同的观点:

加碱会让米饭更好吃

一些人认为,加碱可以使米饭变得更好吃,并且缩短煮饭时间,使米饭更软烂。

加碱会破坏营养成分

营养专家指出,加碱会破坏米饭中的维生素B1和维生素B2等营养成分,这些维生素在碱性条件下容易损失。

加碱还可能破坏米饭中的硫化物,影响其营养价值。

加碱会改变口感和颜色

碱会改变米饭的口感和颜色,使其变得黏糊且口感变差。

加碱对健康不利

长期食用放有碱的米饭可能会导致胃肠不适甚至损伤,因为碱具有腐蚀性。

综合以上信息,虽然有一些人认为加碱可以使米饭更好吃,但从营养和健康的角度来看,加碱并不推荐。因为加碱会破坏米饭中的营养成分,改变其口感和颜色,并且可能对健康产生不利影响。因此,建议在煮米饭时不要加碱,以保持米饭的营养价值和原始口感。