麻油猪肝的做法

麻油猪肝的做法如下:

食材准备

新鲜猪肝500克

黑麻油适量(约25克)

姜适量,切片

葱适量,切段

料酒适量

盐少许

白芝麻少许(可选,用于点缀)

猪肝处理

将猪肝放入清水中浸泡至少1小时,中间换水数次,以去除血水。

将猪肝切成薄片,再用清水冲洗干净,沥干水分备用。

腌制猪肝

将猪肝片放入碗中,加入少许料酒、葱段和姜片,抓匀腌制10分钟。

炒制

热锅后,倒入适量黑麻油,放入姜片小火煎黄煎香。

捞出姜片,放入腌好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色收缩。

淋入少许料酒,继续翻炒片刻,再加入少许盐调味。

最后,撒上少许熟白芝麻,炒匀即可出锅。

其他做法

猪肝洗净,切成薄片,用开水焯过后再用清水洗干净待用。

大火烧锅,放入麻油,转文火把姜爆成金黄色,然后放入黑木耳、菌菇等快炒,再加入适量水炖煮,最后放入猪肝,放入适量的盐,炖好即可。

小贴士:

选择新鲜的猪肝,处理的时候要确保血水去除干净。

煎猪肝时火候要掌握好,避免炒得过老,影响口感。

麻油猪肝有助于子宫的污血排出,产妇最好在产后一周开始食用,且每次分量不宜过多,以无盐或少盐烹饪为宜。

希望这些做法能帮助到你,祝你月子期间健康饮食,恢复顺利!