豆浆银耳莲藕

豆浆银耳莲藕是一种营养丰富、口感细腻的饮品，适合秋季饮用，具有润肺、养胃、美容养颜等功效。以下是几种不同的豆浆银耳莲藕做法：

材料：新鲜莲藕200克，新鲜银耳四分之一朵，桂花蜜适量，糯米一小把。

做法：将所有材料放入豆浆机中，加入冷水至豆浆机最高一条线，开启米糊功能，到时间后倒入容器中，可适量加入红糖调味。

材料：莲藕1块，银耳半个，大豆60g，大米、绿豆、花生各适量。

做法：先将大米、小米和绿豆浸泡，银耳切碎，加入适量水，再把银耳、莲藕和其他豆类放入豆浆机，选择五谷豆浆模式，20分钟后即可饮用。

材料：莲藕100g，雪梨半个，银耳1小朵，冰糖适量，水700ml。

做法：银耳提前泡发，雪梨去皮去核切小块，莲藕去皮切丁，放入破壁机中，加入700ml清水，选择豆浆模式，完成后可加冰糖调味。

材料：雪梨1个，莲藕1小节，银耳半朵，清水1000ml，冰糖适量。

做法：银耳泡发半小时，雪梨和莲藕去皮切小块，放入破壁机中，加入1000ml清水，选择营养豆浆键，完成后可加冰糖调味。

这些做法都简单易行，可以根据个人口味调整食材的用量和甜度。建议使用新鲜的食材，以确保饮品口感和营养价值最大化。