腿骨汤做法
1. 大腿骨萝卜汤
食材:
大腿骨、葱姜、料酒、萝卜、葱花
步骤:
1. 大腿骨泡好血水,放锅中加葱姜、料酒,大火煮开,煮出浮沫,捞出骨头洗干净。
2. 放到锅中,放入热水,没过骨头,大火煮开,小火慢炖1-2小时(高压锅15分钟-半小时)。
3. 普通锅最后半小时,放切好的白萝卜块,加点盐,半小时结束后,撒点葱花,出锅。
2. 猪腿骨白萝卜汤
食材:
猪腿骨、白萝卜、葱、生姜、料酒、盐
步骤:
1. 猪腿骨用清水冲洗干净,放入锅中,加足量的冷水,同时加入葱段、生姜片和料酒,大火烧开,煮至表面浮起一层浮沫,捞出骨头冲洗干净。
2. 将洗净的腿骨放入炖锅中,加入足量的热水,水要没过骨头,大火烧开后转小火慢炖,如果用高压锅炖,半小时即可;如果用普通炖锅,需要慢炖两个小时。
3. 最后半小时加入切成块的白萝卜,继续炖煮至萝卜软烂,出锅前加入适量的盐调味即可。
3. 腿骨汤(通用做法)
食材:
腿骨(猪腿骨或牛腿骨等)、姜片、葱段、料酒、盐、黑胡椒粉、可选配料(如枸杞、红枣、生姜等)
步骤:
1. 将腿骨清洗干净,去掉多余的脂肪和杂质,放入锅中,加水煮沸,焯水去腥,捞出备用。
2. 另起一锅热水,将焯过水的骨头放入,加入适量的姜片和葱段,煮沸后加入料酒,煮5分钟去腥。
3. 把锅中的水倒掉,用清水再次冲洗骨头,去除沉淀物。
4. 换一锅清水,加入焯水后的骨头,加入适量的姜片和葱段,调中火炖煮2-3小时,期间要不断撇去浮沫,保持汤的清澈。
5. 最后加入适量的盐和黑胡椒粉,根据个人口味调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和调料,炖制出美味营养的腿骨汤。