小孩子吃莲藕做法

小孩子吃莲藕的做法有很多种，以下是一些适合孩子的健康做法：

将莲藕去皮切片，焯水后凉拌，加入适量的盐、醋和香油，清爽可口，适合作为解腻菜。

莲藕炖排骨汤、莲藕玉米排骨汤等，汤汁鲜美，藕香软糯，适合脾胃虚弱的孩子滋补。

将莲藕和大米同煮，也可以加入其他谷物如藜麦、小米，以及黄瓜、油菜、瘦肉、花生米、莲子等，做成风味各异的莲藕粥。

藕去皮切丝，用白醋水浸泡防止氧化变色，然后炸至金黄色，撒上白芝麻，口感香脆。

莲藕擦成泥，与猪肉馅搅拌，加入淀粉和盐，挤成圆形后炸至金黄。

猪肉馅与藕末混合，加入调料后做成丸子，蒸熟后食用，口感软糯。

新鲜莲藕去皮切块蒸熟，打碎成泥，适合宝宝消化吸收。

莲藕和红枣蒸熟后打碎成泥，适合宝宝食用，有健脾益气的功效。

胡萝卜和莲藕蒸熟后打碎成泥，根据宝宝需求合理喂食，有助于宝宝脾胃健康。

梨和藕切块后榨汁，加入蜂蜜，清热解燥，适合秋冬季节饮用。

这些做法不仅美味可口，而且营养丰富，适合小孩子的口味和营养需求。建议根据孩子的年龄和口味选择合适的做法，并注意食材的新鲜和卫生。