豌豆木耳炒鱼
豌豆木耳炒鱼是一道美味的中式菜肴,结合了鱼类的鲜美和蔬菜的清新。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
草鱼 500克
青豆 100克
鸡蛋 1个
柿子椒 适量
黑木耳 适量
葱、姜、辣椒 适量
盐、糖、料酒、胡椒粉、麻油、鸡精 适量
步骤
准备食材
草鱼洗净去骨去皮,切成小块,用清水稍浸去血水,捞出沥干水分,用一个蛋清搅拌。
黑木耳用水煮一下,捞出备用。
葱、姜、辣椒洗净切碎。
炸鱼块
锅里放500克油,油热后放入鱼块稍炸,捞出备用。
炒制
另用锅,油热后放入姜、辣椒爆香。
加入鱼块、黑木耳、青豆快炒,稍放一点水,炒的动作要轻。
加入盐、糖、料酒、胡椒粉炒匀。
放入葱、麻油、鸡精,炒匀即可出锅。
小贴士