青椒茄子土豆蔬菜

地三鲜是一道经典的中式菜肴,主要食材包括茄子、土豆和青椒。以下是制作地三鲜的详细步骤和所需材料:

材料准备

茄子:1-2根,根据大小调整

土豆:2个,中等大小

青椒:2个,根据口味选择辣度

大蒜:适量,切片或切末

生姜:适量,切片

葱:适量,切段

酱油:适量,用于调味

盐:适量

糖:少许,用于提鲜

料酒:少许,去腥增香

食用油:适量

制作步骤

蔬菜准备

茄子洗净后切成条状或块状,用少许盐腌制10分钟,然后用清水冲洗,去除多余水分。

土豆去皮,切成条状或块状,用清水冲洗后沥干水分。

青椒去籽,切成条状或块状。

炸制蔬菜

锅中倒入足够的油,油温升至170°C左右时,先放入土豆条炸至表面微黄,捞出沥油。

接着炸茄子,炸至表面微黄,捞出沥油。