青椒茄子土豆蔬菜
地三鲜是一道经典的中式菜肴,主要食材包括茄子、土豆和青椒。以下是制作地三鲜的详细步骤和所需材料:
材料准备
茄子:1-2根,根据大小调整
土豆:2个,中等大小
青椒:2个,根据口味选择辣度
大蒜:适量,切片或切末
生姜:适量,切片
葱:适量,切段
酱油:适量,用于调味
盐:适量
糖:少许,用于提鲜
料酒:少许,去腥增香
食用油:适量
制作步骤
蔬菜准备
茄子洗净后切成条状或块状,用少许盐腌制10分钟,然后用清水冲洗,去除多余水分。
土豆去皮,切成条状或块状,用清水冲洗后沥干水分。
青椒去籽,切成条状或块状。
炸制蔬菜
锅中倒入足够的油,油温升至170°C左右时,先放入土豆条炸至表面微黄,捞出沥油。
接着炸茄子,炸至表面微黄,捞出沥油。