银耳花生绿豆枸杞榨豆浆

银耳花生绿豆枸杞榨豆浆是一道营养丰富、口感细腻的饮品。以下是制作这道饮品的详细步骤:

食材准备:

银耳:1小半朵(约10克)

花生:20克

绿豆:30克

枸杞:10克

清水:适量

制作步骤:

泡发银耳

将干银耳提前用温水泡发,大约需要30分钟至1小时,直到银耳完全膨胀变软。

泡发后,将银耳剪成小块,以便于后续打浆。

清洗其他食材

将花生、绿豆和枸杞分别清洗干净,沥干水分备用。

放入破壁机

将泡发好的银耳、清洗后的花生、绿豆和枸杞一起放入破壁机中。

加入清水

倒入适量的清水,水量大约为破壁机容器容量的三分之一至一半,具体水量可以根据个人口味和破壁机容量进行调整。

启动破壁机

按下破壁机上的“豆浆”或“米糊”功能,等待机器将所有食材打制成细腻顺滑的饮品。这个过程大约需要1-2分钟。