宝宝早餐大全及做法

五彩炒饭

食材:鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁、时蔬、饭。

做法:将食材与饭同炒,起锅前加入适量的食盐即可。

鸡蛋卷饼

食材:鸡蛋、面粉、火腿、奶酪。

做法:将鸡蛋打碎后加入面粉搅拌成面糊,煎成两面金黄色的面饼,加入火腿和奶酪卷起来。

蔬菜三明治

食材:黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包片、生菜、番茄酱或沙拉酱。

做法:将蔬菜和炒好的鸡蛋放在面包片上,加入生菜和酱料,盖上另一片面包。

时蔬煎饼

食材:胡萝卜、鸡蛋、食盐、清水。

做法:将胡萝卜切丝与鸡蛋搅拌均匀,加入食盐和清水制成面糊,煎至两面金黄。

葱油拌面

食材:白糖、生抽、老抽、葱叶、面条。

做法:熬制葱油,加入面条煮熟后淋上葱油拌匀。

蛋液煎馒头

食材:剩馒头、鸡蛋、火腿、小葱、甜椒、五香粉、黑芝麻。

做法:馒头切成小丁,与火腿、甜椒等食材煸炒均匀,淋上蛋液煎至凝固。

鸡蛋香蕉饼

食材:低粉、鸡蛋、香蕉、黑芝麻。

做法:香蕉切片蘸取鸡蛋糊,油热后小火两面煎至金黄,表面撒黑芝麻。

彩蔬卡通馒头

食材:面粉、水。

做法:水开后蒸8分钟。

贝柱莴笋粥

食材:贝柱、莴笋、开水。

做法:用开水冲泡搅至粘稠即可。

香葱火腿鸡蛋饼

食材:面粉、鸡蛋、香葱、火腿丁、水。

做法:所有食材混合搅匀,油热后舀入面糊,煎至边缘翘起,翻面煎熟。

奶黄猪仔包

食材:面粉、水。

做法:水开后蒸8分钟。

红薯玉米奶酪饼

食材:红薯、玉米、玉米淀粉、鸡蛋、奶酪。

做法:红薯和玉米蒸熟,加入鸡蛋和淀粉搅匀,煎至两面金黄,表面放奶酪块。

菠菜厚蛋烧

食材:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、清水、淀粉。

做法:鸡蛋加水搅匀,菠菜和胡萝卜焯水切碎,倒入蛋液,加淀粉搅匀,煎成卷。

鸡仔紫薯包

食材:面粉、水。

做法:水开后蒸8分钟。

红枣蒸糕

食材:红枣、鸡蛋、低粉。

做法:红枣和鸡蛋放料理机搅打,倒入低粉搅匀,蒸熟即可。

小米粥

食材:小米、花生仁、红小豆、桂花糖、冰糖。

做法:将材料煮成粥。

豆沙包

食材:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。

做法:将材料包成包子。

燕麦粥

食材:燕麦片、火腿丝、胡萝卜沫、香菜。

做法:将材料煮成粥。

紫菜虾滑汤

食材:紫菜、虾、鸡蛋。

做法:将紫菜和虾煮成汤,加入鸡蛋。

紫薯山药米糊

食材:紫薯、山药、大米。

做法:将材料煮成米糊。

这些早餐做法既简单又营养,适合宝宝食用。希望这些食谱能帮助您为宝宝准备美味又健康的早餐。