排骨苦瓜芦笋的做法
排骨苦瓜芦笋的做法如下:
准备材料
排骨 300克
芦笋 20根
青椒 2个
小米辣 2个
老抽 2勺
盐 2勺
鸡精 少许
蒜 3瓣
姜 5片
处理食材
排骨焯水,芦笋斜切成段。青椒切段,蒜切片,小米辣切段,姜切片备用。
炒香调料
蒜片、青椒段、小米辣、姜片热锅热油爆香。
翻炒排骨和芦笋
将排骨和芦笋倒入锅中翻炒均匀,倒入两勺酱油,一勺盐,继续翻炒上色。
焖煮
加入适量水焖煮15分钟。
调味收汁
起锅时放一点鸡精、几滴香油,一点白胡椒粉拌炒一下,即可装盘。
建议:
排骨可以提前用高压锅煮一下,这样会更软烂。