土豆红萝卜焖牛排骨
土豆红萝卜焖牛排骨是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
牛排骨:500克
土豆:2个
红萝卜:1根
豆瓣酱:1大勺
南乳:2块
胡椒粉:适量
蒜苗:适量
香料:洋葱半个、姜片4片、蒜头半个、八角3颗、香叶3片、草果1个、桂皮1块、冰糖少许
料酒:2匙
生抽:2匙
老抽:1匙
做法步骤
准备食材
土豆和红萝卜去皮切块,牛排骨用清水浸泡半小时,泡出血水。
牛排骨冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水去腥。
炒香香料
锅中放油,加入洋葱、姜片、蒜头炒香,再加入八角、香叶、草果、桂皮、冰糖炒出香味。
炖煮牛排骨
将焯水后的牛排骨放入电饭煲,加入炒好的香料和酱汁(生抽2匙、老抽1匙、料酒2匙、豆瓣酱1匙、南乳2块、盐和胡椒粉各少许)。
加入没过牛排骨的开水,按蒸/炖功能,选择时间25分钟。
加入蔬菜
完成炖煮后,开盖加入土豆和红萝卜块,继续再煮10分钟。
放入蒜苗,搅拌均匀即可出锅。
小贴士
牛排骨焯水可以有效去除血水和腥味,使炖出的汤品更清澈。
使用电饭煲炖煮可以节省时间,并且能够保持食材的鲜嫩口感。
根据个人口味,可以适当调整香料和调味料的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道土豆红萝卜焖牛排骨不仅美味可口,而且营养丰富,适合在秋冬季节食用。希望你能喜欢这道家常美味!