葫芦加笋炖汤

翡翠葫芦笋汤

简介

翡翠葫芦笋汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。葫芦笋和多种菌菇的搭配,不仅味道鲜美,还能为身体提供多种维生素和纤维素。

所需材料

香菜叶:适量

海鲜菇:2根

姜:2片

葫芦笋:2小段

鸡枞菌:2根

娃娃菜:1片叶子

香菜梗:1根

盐:适量

植物油:适量

鲜蔬粉:适量

所需工具

汤锅

煎锅

步骤

* 前期准备

1. 将所有食材清洗干净,备用。

2. 菌菇类冲洗,避免洗的过程中吸入过多的水。

* 制作过程

1. 汤锅注入水,水量为一碗汤2碗水,接着将鸡枞菌、海鲜菇、姜片放入汤锅大火烧开,转小火慢炖。

2. 煎葫芦笋(豆制品),煎锅加入适量的油,不用多,锅底薄薄的有一层油即可,中小火,慢慢的将葫芦笋煎出虎皮,盛出切小段,备用。

3. 烧开水炒娃娃菜和香菜梗,焯至娃娃菜变软,捞出。香菜梗(香菜梗选长一点,起到绑的作用)入水停3秒就可以捞出,将娃娃菜从硬的部分开始向业的部分卷起来,最后用香菜梗绑一下,系自己喜欢的结就可以,备用。