怎样用蒲公英的根炖排骨

蒲公英根炖排骨是一道具有清热解毒、利尿化湿、养肝补血等功效的佳肴。下面是制作蒲公英根炖排骨的详细步骤:

食材准备

排骨:500克

蒲公英:3-4株(根据个人口味可适量增减)

姜:几片

花椒:少许(可选)

盐:适量

制作步骤

准备食材

将排骨用清水洗净,放入开水中煮一会,去除血水和血沫,捞出后用清水冲洗干净备用。

蒲公英洗净,切短备用。

姜切片,花椒备好(如果使用)。

炖汤

另加一锅清水,水烧开后再放入处理好的排骨,加入姜片和花椒(如果使用),大火烧开后转小火炖煮。

炖煮约30分钟后,将切好的蒲公英放入汤锅中一起炖。

继续炖煮约30分钟至排骨骨肉能轻轻分离,此时汤品基本成型。

调味