怎样用蒲公英的根炖排骨
蒲公英根炖排骨是一道具有清热解毒、利尿化湿、养肝补血等功效的佳肴。下面是制作蒲公英根炖排骨的详细步骤:
食材准备
排骨:500克
蒲公英:3-4株(根据个人口味可适量增减)
姜:几片
花椒:少许(可选)
盐:适量
制作步骤
准备食材
将排骨用清水洗净,放入开水中煮一会,去除血水和血沫,捞出后用清水冲洗干净备用。
蒲公英洗净,切短备用。
姜切片,花椒备好(如果使用)。
炖汤
另加一锅清水,水烧开后再放入处理好的排骨,加入姜片和花椒(如果使用),大火烧开后转小火炖煮。
炖煮约30分钟后,将切好的蒲公英放入汤锅中一起炖。
继续炖煮约30分钟至排骨骨肉能轻轻分离,此时汤品基本成型。