祛斑茶做法
祛斑茶有多种做法,以下提供几种常见的制作方法:
胡桃仁黑芝麻茶 组成:
胡桃仁30克,黑芝麻20克,牛奶、豆浆各200毫升,白糖适量。
制作:将胡桃仁、黑芝麻共为细末,倒入牛奶、豆浆中,煮沸,加白糖调味。
用法:口服,每日1剂,早、晚各1次,可以长期服用。
丝瓜络茯苓茶 组成:
丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚。
制作:将上药共加水浓煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。
玫瑰果芦荟茶 组成:
玫瑰果、芦荟、莲子心、百合、木瓜等。
制作:汇集了众多花果的精华,含有丰富的果酸和天然维他命C,除了美白、滋润肌肤,更能改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素的沉淀,使肤色嫩白。洁面后,取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处,坚持每日一次,十天就能明显见到斑点淡化了很多。
山楂茶 组成:
山楂和当归各10克,白鲜皮5克。
制作:将这几样东西用来泡茶,泡第一遍的时候要过滤掉,第二遍的时候就用保鲜膜盖住十五分钟,之后就可以喝了。
枸杞茶 组成:
枸杞约100克,生地50克。
制作:将这两种药材放到微波炉里稍作烘干,之后再把这两样东西研成粉末状,每天都用来泡茶喝,对于去除雀斑,黑斑很有帮助。
蜂蜜柚子茶 组成:
胡柚、蜂蜜。
制作:柚子皮洗净,用牙刷蘸点盐刷一刷,再用温水清洗。将柚子分成三部分剥开,第一层是柚子皮,第二层是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,第三层是柚子肉。将切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。
这些祛斑茶的制作方法各有特色,可以根据个人体质和需求选择合适的配方进行尝试。建议在饮用前咨询专业的中医或皮肤科医生,以确保安全有效。