烧烤肉做法
烧烤肉的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
家庭版奥尔良烤肉
原材料:
五花肉
生菜
姜片
蒜片
奥尔良粉
生抽
料酒
食用油
熟白芝麻
做法步骤:
腌制
五花肉切成片,厚薄大小根据个人喜好。
加入姜片、料酒、生抽、奥尔良粉,抓拌均匀,腌制3小时以上。
烧烤
生菜清洗干净,用纯净水冲洗。
平底锅加少量油,油热后放入腌制好的五花肉片,用中小火煎至两面金黄。
出锅后装盘,可配上生菜和大蒜片一起食用。
煎制五花肉
原材料:
五花肉
料酒
生抽
烧烤料
淀粉
芝麻
做法步骤:
切片
五花肉洗净,切成厚度均匀的薄片,大约2-3毫米。
腌制
将五花肉片放入容器中,加入料酒、生抽、烧烤料、淀粉、芝麻,抓匀后腌制20分钟。
煎制
平底锅中加少量油,油热后放入腌制好的五花肉片,用中小火煎至两面金黄,煎制过程中可加少量水防止肉质变干。
韩国烤肉
原材料:
牛肉
蔬菜(生菜、芝麻叶、青辣椒等)
大葱
蒜
调料(大酱、辣椒酱、蒜泥等)
做法步骤:
腌制
牛肉切适当大小,加调料A腌制1小时。
蔬菜洗净,控水。大葱切段,泡凉水后控水。
牛肉加调料B拌匀。
烤制
使用薄块烘烤预热后放入肉串,烤7分钟,反转再烤7分钟。
在菜叶上放烤肉、葱花、蒜片和调料酱食用。
鸡肉烧烤
原材料:
鸡胸肉
料酒
生抽
盐
蚝油
辣椒
花椒
葱
蒜
做法步骤:
腌制
鸡胸肉切条后切小块,加入料酒、生抽、盐、蚝油,抓拌均匀,腌制20分钟。
煎制
锅中加油烧至7成热,放入腌制好的鸡胸肉块,煎至金黄色,捞出复炸至表面变硬。
炒制
锅中加油,放入葱段、大蒜炒香,再加入花椒、辣椒炒香。
放入炸好的鸡胸肉块,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。